Ползи за здравето от котка: 6 научнообосновани факта

Съдържание:

Ползи за здравето от котка: 6 научнообосновани факта
Ползи за здравето от котка: 6 научнообосновани факта
Anonim

Котките са част от живота ни от хилядолетия. Всъщност опитомяването им започва около 7500 до 7000 г. пр.н.е. Нашите далечни предци са се наслаждавали на това елегантно животно колкото заради полезността му като ловец на паразити, толкова и заради приятната компания, която осигуряваше. По този начин, в продължение на поколения и генетичен подбор, това мистериозно създание е спечелило своето място в нашите семейства, за да стане пълноправен член на домакинството, точно като кучето.

Съвсем наскоро науката започна да изследва ползите за здравето, свързани със съжителството с котешки спътник, както физиологично, така и психологически. Повече от едно проучване е показало тези предимства, като намаляване на стреса, подобряване на кръвното налягане и подобряване на имунитета.

Ето шест начина, по които котките могат да повлияят положително на нашето здраве и благополучие.

6-те ползи за здравето от котката

1. Да имаш котка е добре за сърцето ти

Сред ползите, свързани с наличието на котка наблизо, тези, свързани със здравето на сърдечно-съдовата ни система, са били обект на няколко научни изследвания. Някои се фокусираха върху домашните любимци като цяло, като цитираха котките, докато други се фокусираха върху последните.

Има например това проучване, проведено в Университета на Минесота от екип от изследователи, ръководен от професор Аднан Куреши, специалист по неврология. Заключенията от тази работа бяха представени през февруари 2008 г.

Авторите са анализирали големи количества данни от 4 435 възрастни. Те установиха, че статистически рискът от смърт от сърдечен удар е с 40% по-висок при хора, които никога не са имали котка в живота си.

Професор Аднан Куреши, основателят на изследователски център, специализиран в инсулт (мозъчно-съдов инцидент), и колегите му предложиха няколко начина за обяснение на тази връзка. По-специално, техните проучвания показват, че присъствието на котка може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството. Освен това, тези два фактора са известни със значителното си въздействие върху сърдечно-съдовото здраве.

Бяла котка с руса жена
Бяла котка с руса жена

2. Галенето на вашата котка може да намали кръвното ви налягане

С малки изключения, котките обичат да галят стопаните си. Но наистина удивителното е, че галенето на нашите котешки спътници също ни носи осезаеми ползи. Освен това сигурно сте забелязали, че се чувствате много по-добре, когато държите котешкия си приятел в скута си и го галите.

Това явление също привлече вниманието на учените. Сред тях са д-р Карън Алън и нейните колеги изследователи от Държавния университет на Ню Йорк в Бъфало, автори на проучване, представено през ноември 1999 г. на годишната среща на Американската сърдечна асоциация.

Извършвайки проследяване на няколко десетки пациенти, те осъзнават, че актът на галене на котка има успокояващ ефект чрез понижаване на кръвното налягане. Те дори установиха, че галенето помага за постигане на по-добър контрол на кръвното налягане, отколкото някои лекарства, включително АСЕ инхибитори, при хора, склонни към хипертония и в стресови ситуации.

3. Мъркането на вашето коте може да намали стреса ви

Кой не оценява мъркането на котка? Тази сладка котешка мелодия ни отвежда в абсолютен релакс. Чувствате се успокоени, спокойни и добре в себе си, веднага щом погалите спътника си. Вероятно вече сте забелязали, че се чувствате много по-добре след дълъг работен ден, когато косматото ви топче се сгуши до вас, нали?

Още по-хубавото е, че терапевтичните ползи от мъркането на котка са научно доказани и дисциплината дори си има име: терапия с мъркане.

Статия беше посветена на темата и публикувана в списанието Scientific American. Лесли А. Лайънс от Факултета по ветеринарна медицина на Калифорнийския университет обяснява, че котките, когато мъркат, произвеждат вибрации с честота между 25 и 150 херца. Освен това е доказано, че този честотен интервал има много ползи за нашето здраве. Те дори се използват по време на определени видове грижи. Например, те помагат за намаляване на стреса, симптомите на диспнея (затруднено дишане), болезнени усещания и риска от инфаркт. В допълнение, тези ниски честоти са известни и с благоприятния си ефект върху костната плътност и здравето на костите.

котка с млада жена
котка с млада жена

4. Животът с котка може да намали шансовете за развитие на алергии

Научните изследвания показват, че позволяването на малките деца да живеят с котки или кучета намалява риска от развитие на алергии или други заболявания по-късно в живота им.

Екип от изследователи от университета в Гьотеборг в Швеция проучи данни от две предишни проучвания за наблюдение на здравето на децата, включително информация за техните домашни любимци, главно котки и кучета.

Първото проучване, проведено през 2007 г. сред 1029 деца на възраст от 7 до 8 години, установи, че излагането на децата на домашни любимци значително намалява риска от развитие на алергии, като астма и екзема. В действителност, докато процентът на алергии е бил 49% за децата, които не са израснали в контакт с тях, тази цифра е спаднала до 43% за тези, които са живели с котка или куче и 24% за тези, които са живели с три животни.

Вторият набор от данни, събрани между 1998 и 2007 г. от 249 деца, показва подобни резултати. Степента на алергии сред децата, които са израснали без котка или куче, е 48%, в сравнение със само 35% сред тези, които са живели с едно животно и 21% сред тези, които са живели с няколко животни.

Така, според изследователите, тези две проучвания, взети заедно, показват, че колкото повече бебета са поставени в присъствието на котки или кучета, толкова по-малък е рискът от развитие на алергии по-късно.

5. Котките са по-добри от въображаемите приятели за малки деца

Присъствието на котка е полезно по повече от един начин за децата. Интересна статия обсъжда този аспект в списанието American Humane.

Положителното въздействие на котките върху малки деца не се отнася само до тяхното здраве. Влиянието се наблюдава и върху изграждането на тяхната личност и развитието на социални умения.

По отношение на здравето, близостта на котките помага за укрепване на имунитета на децата. Освен това помага на младите да бъдат по-добре подготвени да се справят с алергиите и астмата.

В същото време децата, които растат с една или повече котки, по-лесно усвояват концепции като отговорност, емпатия и уважение към другите. Толкова много качество, което ги прави по-добри възрастни.

Младо момче си играе с котка
Младо момче си играе с котка

6. Котките са най-добрите приятели на възрастните хора

Ползите, свързани с отглеждането на котки, се отнасят и за възрастни хора. Според проучване, публикувано в списание Frontier in Psychology, компанията на котки улеснява по-възрастните хора, които често живеят сами, да се справят със самотата. Освен това грижата за пухкав приятел (различните задачи, свързани с храна, грижи, игри и т.н.) помага на възрастните хора да поддържат определена активност и да структурират дните си. От гледна точка на здравето котките позволяват на нашите възрастни хора да понижат кръвното си налягане и да се насладят на по-качествен сън, наред с други предимства.

Следователно наличието на котка им помага да бъдат физически и емоционално по-здрави. Освен това компанията на котки може да помогне на всеки, който страда от самота.

Последни мисли

Накратко, наличието на котка осигурява истинско благополучие за цялото семейство; това грациозно животно също е мощно средство за облекчаване на стреса, помага за намаляване на бъдещи алергии и подобрява нашето физическо и емоционално здраве. И така, какво чакате, за да осиновите коте?

Препоръчано: