Да имаш куче за домашен любимец е почти като обред на посвещение. Вероятно сте израснали с кучешки спътник, който ви е придружавал във всичките ви приключения. Може би някои от най-милите ви спомени от детството включват вашето кученце. В края на краищата има основателна причина над 63 милиона домакинства в Съединените щати да имат куче в дома си.1
Освен приятелството, оказва се, че притежаването на кученце осигурява много предимства, някои неочаквани. Нещо повече, има наука, която да подкрепи твърденията, че вашето кученце наистина е най-добрият приятел на човека. Нека да разберем какво ни казва изследването за поканата на куче в живота ни. Ето 10-те най-добри предимства от това да имате куче за дете и за възрастен.
10-те ползи за здравето от това да имаш куче
1. Да имате куче може да ви помогне да живеете по-дълго
Най-голямата полза от притежаването на кученце оглавява нашия списък, защото, честно казано, не става много по-добро от това. Проучване, публикувано в списание Nature, разглежда ефекта му върху процента на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и смърт при над 3,4 милиона собственици на домашни любимци. CVD е водещата причина за смъртност в Съединените щати. Изследователите установиха, че наличието на куче намалява както сърдечно-съдовите заболявания, така и смъртните случаи.
2. Притежаването на куче може да намали риска от високо кръвно налягане
Може да се чудите как да имате куче може да намали шансовете ви за ССЗ. Радваме се, че попитахте. Оказва се, че притежаването на домашен любимец действа върху рисковите фактори, които влияят на вашето сърдечно-съдово здраве. Те включват понижаване на кръвното налягане, което помага да се намали натоварването на сърцето. Вашият кучешки приятел също може да подобри нивата на вашия холестерол и триглицериди, което може да причини втвърдяване на артериите или атеросклероза.
3. Кучето може да намали шансовете на детето ви да развие астма
Това е едно от най-добрите предимства да имате куче за дете. Астмата е едно от най-разпространените заболявания в страната, засягащо близо 25 милиона американци, с над 4 милиона деца под 18-годишна възраст. Изследване, публикувано в списание JAMA Pediatrics, установи връзка между ранното излагане на кучета и намалената честота на детска астма. Учените предполагат, че това може да повлияе на развитието на имунната система на децата.
4. Притежаването на куче може да подобри психичното ви здраве
Доказателствата са огромни за положителните ефекти от това да имате куче в живота си. Това е основната причина за съществуването на организации като K9s For Warriors. Техните обучени малки могат да помогнат на ветераните да се справят с психични проблеми, като посттравматичен стресов синдром. Вашето куче може също да ви улесни да се справяте с ежедневните тревоги от работа.
5. Кучетата могат да подобрят здравните резултати и качеството на живот при пациенти с деменция
Деменцията описва набор от психични разстройства, които пречат на ежедневните дейности чрез увреждане на когнитивната функция. Понастоящем няма лечение, но изследванията се опитват да лекуват заболявания, причиняващи деменция (много заболявания могат да причинят деменция). Но наличието на куче може да подобри качеството на живот на тези хора по няколко начина. Изследване, публикувано в Australasian Journal of Aging, установи, че наличието на куче наоколо намалява тревогата и подобрява социалните умения при пациентите.
6. Вашето куче може да бъде ваш приятел в нужда
Може би си мислите, че Ласи и Рин Тин Тин са измислици. Изследователи от Държавния университет на Аризона обаче казват, познайте отново. Те откриха, че кучетата показват просоциално поведение, което ги мотивира да спасят своите привидно хванати в капан собственици. Ако вашето кученце знае, че сте в беда и може да разбере какво да прави, шансовете са, че ще ви спасят. Сегатова езаслужава едно-две лакомства за куче!
7. Вашето кученце може да помогне на детето ви да чете
Едно от най-важните умения, които вашето дете може да овладее, е да се научи да чете. Отваря нови светове с обръщане на страница. Въпреки това, ако той е немотивиран да тренира, можете да наемете най-добрия му приятел да ви помогне. Изследване, публикувано в списание Anthrozoös, установи, че наличието на куче наоколо не само насърчава децата да четат, но също така им дава допълнителен тласък да преминат през по-труден пасаж.
8. Вашето кученце може да бъде ваш личен треньор
Притежаването на куче е отличен мотиватор да приведете във форма и вас, и вашето кученце. Това е особено вярно, ако живеете в апартамент. Проучване, публикувано в Journal of Cardiovascular Nursing, е съгласно. Изследователите установили, че пациентите, които притежават куче, са били почти два пъти по-склонни да увеличат домашните си упражнения, като разхождат кучето си. Това предлага повече начини и за двама ви да сте здрави!
9. Вашето куче може да засили социалния ви живот
Понякога навън е свят, който яде кучета. Вашето кученце може да облекчи болката от социалното отхвърляне много по-лесно, отколкото предполагате - само като си помислите за него! Изследванията на Тейлър и Франсис предполагат, че това е свързано със способността ни да антропоморфизираме домашния си любимец или да му придадем човешки черти. Когато се чувствате потиснати, менталният образ на вашия кучешки приятел може да подобри настроението ви. Не ни вярвате? Опитайте!
10. Вашето кученце ви разбира по-добре, отколкото си мислите
Вашето куче е ревностен наблюдател на своя свят. Това обаче не е всичко, което той гледа. Няколко проучвания показват, че вашето кученце разбира какво казвате и може също да разчита емоциите ви. Вашето кученце често ще отразява и това, което чувствате. Сега знаете защо кучето ви слага главата си в скута ви, когато сте имали лош ден. На цялото ти лице е!
- 6 Предимства на дневните грижи за кучета – научна основа
- 12 кучета герои, които спасиха животи (със снимки и техните подвизи)
Последни мисли за притежанието на кучета
Притежаването на куче е изживяване, което определено е възнаграждаващо. Въпреки че кучетата първоначално са били опитомени, за да помагат на хората при лов, е удивително да видим докъде са стигнали като вид по отношение на тяхната полезност за нас. Дори ако вашето кученце не е служебно куче, бъдете сигурни, че то може да бъде от полза за вашето здраве и да обогати живота ви по много други начини, някои от които разгледахме в тази статия.
